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Ellen Hung

黃群倫

剛開始接觸瑜珈,Ellen 只是為了想要找尋一種「輕鬆簡單」的運動方式。已經想不起來第一堂瑜珈課做了些什麼,但是當大休息結束後,那種放鬆和開心的感覺,至今她回想起來,嘴角還是會有一抹淡淡的微笑。

自2012年開始瑜珈教學以來,Ellen 擅長清楚明確的將瑜珈理論轉化成容易理解消化的日常練習,不刻意渲染技巧,不機械式模仿,而是引導學員去思考如何在個人的身心理條件下選擇真正適合自己的練習方式。