Carolyn

Carolyn於2004年在紐約布魯克林就讀高中時,首次接觸到瑜珈。進入紐約大學就讀後,也持續練習,以減輕壓力和緊張。2010年時她移居洛杉磯,擔任電視台製片,工作壓力使她遭受多次的恐慌症發作,但也因此發現瑜珈課是她唯一能找到平靜的地方。2014年時,Carolyn決定參加她的第一個教師培訓課程,在獲得認證後退出了電視圈,並持續自己的瑜珈鍛鍊。
 
Carolyn專精於教授Ashtanga、Vinyasa、Hatha和Acroyoga瑜珈課程,是台灣唯二獲得Acroyoga International認證的老師之一;同時也非常喜愛在練習雙人瑜珈Acroyoga時,與他人建立聯繫和信任的過程。除了教學,她也持續精進自己,跟隨老師David Swenson在香港、上海和巴黎度過了許多時光,啟發了她以友善而富有同情心的方式分享Ashtanga 瑜珈。
 
對於來到她課堂的朋友們,Carolyn 希望大家都能在自己的內在創造和平與愛,並將其帶入日常生活。

課表連結: https://www.yogaedition.com.tw/Home/Class

 

 

哈達瑜珈 流暢瑜珈 熱哈達 阿斯坦加瑜珈 熱動瑜珈