2022 01/03

實用下肢研習工作坊 (已結束)


實用下肢研習工作坊 
透過了解髖關節以及踝關節的骨骼排列,深入瞭解自我並提升身體使用的效能,用於瑜珈練習體式上。
每個人的身體都具有獨特性,靠別人不如靠自己找到適合的自我修正方式,是瞭解自身的第一步。
本課程分成兩階段,從下肢腳板至髖骨,再進入複合式瑜珈體式練習。

日期: 2022/3/12 (六)
時間:  10:00~11:30
 12:30-16:00
課程費用:

  早鳥價 (即日起至2/18) 原價
會員 $4,250 $5,000
非會員 $5,100 $6,000

上課地點及報名: Yoga Edition
台北市大安區忠孝東路四段151號3樓

*報名請洽會館櫃台或填寫以下報名表單,將有專人與您聯繫
👉https://forms.gle/fdCFT2HhQ6FsYzp9A



師資介紹:
Una Chan
擔任現代舞專業舞者長達10年,她的瑜珈教學融合了舞蹈訓練、運動科學與肢體開發, 設計出流暢有目標性的課程, 從將心比心的立場鼓勵學員帶著樂趣與覺知在練習的每一個當下享受身體的轉變。


注意事項:
  1. 16人以上開班,為確保上課品質,40名學員為招生上限。
  2. 開課前三日不接受取消報名,但可轉讓。
    開課前七日取消者,需酌收10%手續費。
  3. 本中心工作人員將於課程中拍照和錄影,作為課程紀錄及活動回顧分享。
  4. 本會館保留隨時調整或終止活動內容之權益,若有未盡事宜,將依本公司相關規定辦理。