2020 10/05

【推薦給台灣愛好者、瑜伽學習者】

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全球最紮實的瑜伽系統˙首部繁體中文版
艾揚格瑜伽修習寶典
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★提供專為新手設計的20週瑜伽自學課,適合所有年齡與體能的人練習。
★包含針對各種身體狀況的瑜伽體式序列,有助緩解氣喘、關節炎、腸躁症、糖尿病等超過80種疾病。



【齊聲推薦】(依筆劃順序)
柯怡霙︱台灣艾揚格瑜伽協會理事長
張怡沁︱艾楊格 Introduction I/II 初階師資認証
郭蘅祈(郭子)︱音樂創作者、歌手、導演、美國RYS 200 hr瑜伽師資認證,2019完成Iyrngar 300 hr師資培訓
陳淑麗︱美國瑜伽聯盟、施化難陀、台灣體育總會乙級,現任艾氏初級認證教師
傅雅祺︱艾楊格 Introduction I/II 初階師資認証,Iyengar Yoga Junior Intermediate Level I 師資培訓結業
羅     菲︱艾揚格瑜伽老師
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