【瑜珈新鮮事】瑜珈輪的好處
熱門瑜珈必備配件-瑜珈輪
對於瑜珈初學者而言，瑜珈配件能夠輔助完成不同難度的動作，
瑜珈輪的設計能讓動作更易完成，
除此之外也對身體有很多好處，讓我們一起來看看
瑜珈輪 解決腰酸背痛神器
如果工作時經常保持同一姿勢，而且經常感到腰酸背痛，推薦你嘗試使用瑜珈輪，也許會帶來意想不到的改變！
深層拉伸肌肉及筋骨、改善體姿
現代人大多有駝背問題，後彎時能以最大程度拉伸腰椎，深層擴張胸部，長期練習能改善體姿問題，減少腰部及前胸的壓力。
提供承托、減少受傷
有許多瑜珈動作難度較高，因此需要工具的輔助，而瑜珈輪可以為練習者提供承托力，將力量轉移至瑜珈輪上，減少受傷機會。
瑜珈輪課程，有效伸展身體，
釋放壓力，提升身體柔軟度，歡迎預約體驗
照片來源：pattichouyoga
Yoga Edition 免費體驗中
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