Priya 老師在人生的低潮時遇見瑜伽，震懾於練習對身心所帶來的平靜力量。開始把這份穩定從容的練習品質，介紹給週圍飽受憂鬱躁鬱所苦的親友。而透過練習所帶來的改變，讓Priya更堅信瑜伽所帶來的轉化力量。

為了深入理解瑜伽的面貌，除了日常的體位法練習以外，Priya也參與瑜伽哲學以及靜坐冥想的課程。喜歡充滿音樂與梵頌的kirtan。

教學上，Priya注重優先照顧穩定的呼吸。並鼓勵學員依照身體真實感受，選擇練習動作。教學對老師來說， 從來不是一種訓練， 而是陪伴。

課表連結: https://www.yogaedition.com.tw/Home/Class

哈達瑜珈 陰瑜珈 和緩瑜珈