50小時師資培訓－空。無限 with Fly Huang
邁向身體的建築師
培訓內容
1. 基本體位法晨間練習：16小時
2. 呼吸、冥想：4小時
3. 牆瑜珈：6小時
4. 椅子瑜珈：6小時
5. 磚瑜珈：6小時
6. 手套、襪子瑜珈：3小時
7. 伸展瑜珈：3小時
8.排序：6小時
培訓的學習成效
1. 將第一、二階段所習得的所有知識，透過不斷的重複練習轉化為自己身體的智慧
2. 透過第二階段的動中覺察及行動整合在慢慢發展成身體智慧的同時讓自己的身體回歸到最初始的狀態，
一切歸零，在行動過程中直接用身體感受並記憶去發展自己身體的無限可能
3. 運用磚、牆、椅子、手套、襪子來深化瑜珈體式的練習
4. 專注看待自己的練習、不批判、不執著，接受當下的自己
這個階段的練習，主要在將所學的知識逐漸轉化為身體的智慧，
在練習的過程當中不拘泥在文字的敍述而是先將所有的想法歸零，
在練習的當下享受自己身體的感受，
發展自己身體的記憶再慢慢轉化為身體的智慧進而發展身體的無限可能！
瑜珈體位法的練習像是人生哲學的縮影，在練習的過程中會反應出
你的掙扎、不安、沮喪、開心⋯等總總情緒，如何去面對，在於你的智慧，
有智慧的行動～不僅止於瑜珈的練習更在於你離開墊子的生活！
培訓時間
2023/12/09～2023/12/31
星期六、日上課，連續4週，共8天
每日6-7小時，早上9:00～16:00（中間休息一小時）
上課地點及報名
YOGA Edition 敦南瑜珈會館
02-77007088
台北市忠孝東路四段151號3樓
課程費用
| 特早鳥價 (即日起至2023/9/30) |
早鳥價 (2023/10/1~10/31) |
原價 (2023/11/1後) |
晨練 09:00~11:00 | |
| 一堂 $1,400 | ||||
| 會員 | $28,000 | $30,000 | $32,000 | 四堂 $5,000 |
| 非會員 | $32,000 | $34,000 | $36,000 | 八堂 $8,900 |
注意事項
1. 此課程可為美國瑜珈聯盟 200 小時師資培訓第三階段 / 美國瑜珈聯盟 50 小時進修時數
(牆瑜珈 / 椅子瑜珈 / 磚瑜珈 / 手套、襪子瑜珈 / 課程排序)。
2. 本課程需最低人數為 8 人。
3. 請務必上課前 15 分鐘到達。
4. 若有任何其他疾病史，也建議先詢問過專業醫師，並於報名前先告知授課老師。
5. 課程中將會拍照或攝影，檔案僅供 Yoga Edition 及 True Yoga Fitness 推廣用途。
6. 本機構保有課程內容修改、變更、終止之權利，若有變動會再行通知，若有未盡事宜，將依本公司相關規定辦理。
7. 印刷廣告宣傳若與網路資訊有差異，最終將以網路版本內容為主。
8. 2023/11/3 前取消報名者，需酌收 15% 手續費；2023/11/4 起不接受取消報名，但可轉讓。