輕鬆舒展 健康很簡單
陳冬蓮 椅子瑜珈特別課程
透過椅子的支撐力 • 搭配伸展動作 • 打開身體的開關 • 減緩腰痠背痛的問題

授課師資
Gloria 陳冬蓮 老師
73 歲的不老阿嬤陳冬蓮，持續十多年不間斷的瑜珈練習，
神采奕奕、體態優美、肌膚有光澤，用運動展現自信。
曾說道：「只要身體好，年齡只是一個數字，自己的健康自己顧，人生依舊無限可能」

課程時間
5/3, 5/17, 5/31, 6/14 每週五 13:00-14:00

上課地點
YOGA Edition 敦南旗鑑館
台北市大安區忠孝東路四段151號

課程費用